Transforma tu cuerpo desde su raíz más profunda.
Más de 15 años perfeccionando el arte del movimiento consciente. No repetimos ejercicios: despertamos tu fuerza interior mediante barras paralelas, suspensión orgánica y alineación biomecánica avanzada.
El equipo detrás de tu evolución
Especialistas apasionados que entienden el cuerpo humano como un todo interconectado: técnica biomecánica, corazón y cercanía absoluta.
Directora y Creadora del Método
«Hola, soy Encarna Guisado»
El movimiento es mi vida. Llevo más de 15 años en la sala, cada día, junto a mis alumnas. Observando, aprendiendo, evolucionando. Creé Pilates Positive Method® porque sentí que el Pilates tenía mucho más que dar — y decidí dárselo.
No busco que mis alumnas repitan ejercicios. Busco que su cuerpo despierte, se fortalezca y avance de verdad. Esa es mi obsesión y mi compromiso con cada persona que confía en mí.
«Con 55 años tengo más claridad que nunca sobre lo que hago y por qué lo hago. Este método es el resultado de años de experiencia real, de escuchar cuerpos, de no conformarme nunca con lo establecido. Pilates Positive Center es mi casa. Y cuando entras aquí, también es la tuya.»
Héctor Taberner
Graduado en CCAFyDGraduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador de Global Training. A través de la combinación del entrenamiento cardiovascular, tonificación y musculación funcional conseguiremos convertirte en la mejor versión de ti mismo, a tu ritmo y de forma saludable.
María Villarreal
Instructora Especialista InternacionalEntrenadora personal de alto rendimiento e instructora de pilates con certificaciones internacionales especializadas en tratamiento de lesiones, pre y post parto, suspensión, mindfulness y nutrición clínica y deportiva por el Instituto ICNS.
Técnicas y Servicios de Vanguardia
Cada sesión combina precisión clásica con implementos biomecánicos exclusivos para exigir al cuerpo estabilización y fluidez continua.
PILATES POSITIVE METHOD®
Aquí nace todo. El Pilates es mi base, mi lenguaje y el alma de cada movimiento que enseño. No lo elegí — me eligió a mí. Más de 15 años de práctica diaria han convertido la técnica en algo vivo, en constante evolución, en un sistema que transforma el cuerpo desde su raíz más profunda. Cada ejercicio tiene propósito. Cada movimiento tiene precisión. Cada sesión tiene alma.
Evolución
BARRAS PARALELAS
Pilates en evolución pura. Integra las barras paralelas para desarrollar una nueva forma de moverte y de entrenar: fuerza, equilibrio y control absoluto llevados a otro nivel.
Rotación 360°
GIRO SPORT
Control total en movimiento constante. Rueda en todas direcciones exigiendo al core una activación profunda y continua. Trabajamos fuerza, estabilidad y coordinación simultáneas.
Resistencia Viva
ORGANICS MUELLES
Suspensión que transforma el movimiento. Los muelles y el cinturón crean una resistencia viva que activa la caja torácica, la pelvis y la coordinación global en profundidad.
Clásico
SPINER CORRECTOR
El corazón del Pilates clásico dentro de nuestro método. Trabaja la columna vertebral en profundidad: movilidad, flexibilidad y fortalecimiento del core desde una base precisa.
Biomecánica
SPRING INTELLIGENCE®
Integra barra de pared, pica de 2kg y resistencia progresiva. El peso de la pica activa la musculatura profunda mientras la resistencia exige control biomecánico constante.
Postural
BARRA Y EQUILIBRIO
Elegancia que se entrena. Control que se siente. La barra sirve de punto de apoyo para desarrollar equilibrio, coordinación y alineación corporal perfecta con fluidez y conciencia real.
Gravedad
SUSPENSIÓN TRX Y PILATES
El cuerpo en el aire, el método en control total. La gravedad se convierte en tu mejor entrenador: cada movimiento exige al cuerpo estabilizarse y elongarse desde la raíz.
45 Minutos
GLOBAL TRAINING
Calistenia, anillas, funcional y cardio en 45 minutos. Entrenamiento de alta intensidad dirigido por Héctor Taberner para trabajar fuerza pura, resistencia y coordinación desde la base.
Propiocepción
WAFF STUDIO
Superficie inestable para desafiar el control motor y la estabilización dinámica. El cuerpo aprende a coordinarse con una precisión que ninguna superficie firme puede generar.
Por qué elegirnos
Entendemos tu ritmo de vida. Nuestro centro está estructurado para que nunca pierdas tu práctica y cada sesión esté adaptada milimétricamente a ti.
Horarios flexibles
Decide desde nuestra aplicación móvil qué días y horas puedes venir, guardando y recuperando tus horas según tus necesidades y agenda diaria.
Decide tu calendario
Confecciona junto a tu profesor de referencia el calendario de asistencia ideal que mejor se adapte a tus objetivos físicos y personales.
Nos adaptamos a tu nivel
Diseñamos las sesiones de forma que siempre haya una adaptada a tus necesidades físicas o estado de forma. Nuestro centro gira en torno a ti.
Profesores acreditados
Nuestros instructores cuentan con certificaciones oficiales de primer orden y amplia especialización en las técnicas de Pilates más punteras.
Horarios Disponibles
Lo que dicen nuestras alumnas
Historias de personas que recuperaron su energía, superaron dolores y descubrieron una relación positiva con su propio cuerpo.
«Todos los profesores sois fantásticos, cada tarde es una alegría el compartirla con vosotros. Salgo nueva cada día.»
«Nunca pensé que podría alcanzar la flexibilidad que he conseguido con vosotros, y casi sin darme cuenta. Muchas gracias por vuestro apoyo constante.»
«Las clases son estupendas, cada día que asisto me sorprendéis con un nuevo elemento o técnica que consiguen que las clases sean divertidas y provechosas.»
Da el primer paso hoy.
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